マサ

9:30　野菜ジュース　200ｍｌ 11：30　ジョギング　4.5ｋｍ 　　　　 ウォーキング 0.5km 12：30　鳥白湯鍋 （エノキ・ぶなしめじ　各1/2袋、うどん一口） 14：30　野菜ジュース　200ｍｌ 18：00　コールスロー...

さぁて給料日だが、今月も何も感じないわ…。 小っせぇギャンブルなんかする気もないし まず第一に金もねえ・・・。 そんな今月の明細はこんな感じ 勤務時間 本業　　１７６ｈ バイトＡ　７７ｈ 勤務合計 ２５３ｈ 収　　入 本業　　２６４，０００...

レコーディングダイエット１６日目 3：00　チョコ2個 9：00　野菜炒め（もやし1/2袋、ウインナー3個） 　　　　野菜ジュース200ｍｌ 13：00　ランチビュッフェ すげー食べた・・・。ローストビーフ７、８回おかわりしたし デザートも...

9:30 アルフォート１個 11:30 スープ（もやし１袋、ぶなしめじ１袋、ウインナー２個、玉子１個） 　　　　野菜ジュース 300ml 16:30 野菜炒め（もやし１／２袋、鶏むね肉100g） 　　　　野菜ジュース 200ml 17:45...

9：00　野菜ジュース　100ｍｌ 　　　　もやし、ウインナー炒め 12：30　野菜ジュース　300ｍｌ 　　　　インスタント味噌汁 　　 　納豆 14：00　缶コーヒー 17：00　レモン炭酸水　500ｍｌ 19：00　はなまるうどん　か...

久しぶりにケツメイシのライフ イズ ビューティフル聞いたら 泣いたり悩んだりするから人生は美しい って言葉に響いちまった。 ギャンブルに狂って借金して絶賛人生失敗中だけど ここから逆転するから人生面白いんじゃねぇか！ レコーディングダイエッ...

本業でよくしてもらってる先輩が 今月いっぱいで派遣切りになった。 この人とはいつもギャンブル話で盛り上がっていたので 来月から仕事にいく楽しみが無くなってしまった。 オートレース、地方競馬、競輪、中央競馬 これらの話なら、２０年前のことです...

４／２０ 間　食 ・プチメロンパン　１個 朝　食 ・コーヒー 昼　食 ・鶏むね肉　１/２切れ ・もやし　１袋 ・紅茶 間　食 ・鶏むね肉　１/２切れ ・もやし　１袋 夕　食 ・カップラーメン ・ポテトチップス ・チョコレート ・麦茶 (ad...

４／１9 朝　食 ・納豆　１パック ・明太子　１切れ ・紅茶 昼　食 ・ご飯 ・ハッシュドビーフ ・コーヒー飲み物 ・炭酸レモン水　５００ｍｌ 夕　食 ・プチメロンパン　３個 ・プチシナモンパン　３個 ・午後の紅茶　ストレートティー　５００...

４／１７ 朝　食 ・缶コーヒー　２/３ 昼　食 ・もつ串　２本 ・セブンのマンゴーアイス 夕　食 鳥貴族でたらふく飲み食いした。 筋トレ なし 体　重 ９１．５キロ 前日比　＋１．３キロ (adsbygoogle = window.adsb...