ギャンブル生涯収支ー４０００万からの人生逆転

9：30　　牛乳200ml、プロテイン15g 10：00 鶏胸肉200g、もやし1袋 10：30 　ベンチプレス　３０回 　 　 　 ダンベル動画１セット 11：30 ジョギング４キロ 16：00　プロテイン15g 16：30　ダンベル動画...

食事制限して体重減らすと筋肉も減ってしまうので、とりあえず筋肉つけるためにダンベルとプロテイン買った。 もちろんクレジットカード払いで・・・。 毎月毎月カードの支払いでピーピー言ってるので、ここらへんでセーブしたいところ。レコーディングダイ...

今日は一気にやっちまった。 マジで甘すぎる・・・。 なんなんだ？ ギャンブルにしろダイエットにしろ 糸が切れる瞬間が訪れるのって・・・。 ここを我慢できなければ 俺に明日はないレコーディングダイエット４３日目 1：00　 インスタント味噌汁...

伊勢崎で２万ちょい失って、給料日まで現金が無いというのにオークスやった。 どうやったのかって？ どうせ皆さん想像つくでしょ？ そう。 人に頼んで買ってもらったのだ。 今日は大人しくテレビで観戦するつもりが、JRA-VANの出馬表見てたらウズ...

新聞を買って場内に戻ると、既に締め切り５分前の音楽が鳴っていた。 とりあえず試走タイムを新聞に書き込んで・・・。 お、１号車の小林晃 トニートニーチョッパー懐かしいｗ 栗原さんはラピードとかじゃなかった？ 調べたら松永幸二だった🤣 岩田とい...

片道３時間以上かけて行ってきた！ 伊勢崎オートレース場 オートレースを生で観戦するのは、廃止された船橋オートレース場の最後の日以来。 計算したら７年も経っていて軽くショックだが、いまさら後悔したところで何も始まらない。 だったら過去の失敗を...

20、21日と連休取れたので、アニメの聖地巡礼で横浜町の菜の花を見に行く予定を立てていたが、天気を気にしていたのと新幹線パックのツアーか飛行機パックのツアーどちらが安いかで悩んでいた。 土日なので交通費宿泊で最低３万・・・。 それにレンタカ...

9：00　豆乳100ｍｌ野菜生活100ｍｌ 11：30　ジョギング4ｋｍ 12：30　里芋の味噌汁 13：00　豆乳100ｍｌ野菜1日これ1本200ｍｌ 18：00　にんにくの芽レバー炒め 19：00　きのこの山5粒 23：45　餃子10個...

今日はプチ断食で夜飯抜き！！ めちゃくちゃ腹減ってるけど、夜勤明けの本業に酒飲めば寝れるだろう…。 1:00 わさビーフ 6:30 缶コーヒー（ダイドーデミタス） 8:30 セブンおにぎり（卵チャーハン） 野菜生活200ml 14:00 回...

この話をしたか覚えてないのでもう一度話すことになるかもしれないが、今、埋没している親知らずが奥歯にあたっていて、そこに隙間が生じて臭いや痛みが発生している。 神経が近くにあるから大きい病院で診てもらってと、大学病院の紹介状を書いてもらったわ...