マサ

6月17日 7:00 鶏むね肉50g、缶コーヒー 9:30 ドクターペッパー 11:30 鶏むね肉200g、もやし1袋 14:00 缶コーヒー 17:30 ポリンキーめんたい 18:00 鶏むね肉200g、もやし1袋、ミニカップラーメン、ア...

6月16日 1:00 もやしときのこ炒め、唐揚げ200g 6:00 缶コーヒー 8:00 ポテチ半分 11:00 缶コーヒー 14:30 コーラ100ml、回転すし16貫 体重 87.1 体重計の体組成機能が使えない… (adsbygoog...

6月15日 7:00 カレーパン、缶コーヒー 12:00 唐揚げ300g、もやしときのこ炒め 16:30 唐揚げ300g 19:00 ソルティライチ500ml 21:00 ミニドーナッツ100g、ポテチ半分、缶コーヒー 体重 未測定 (ad...

6月14日 8:00 味噌汁 9:00 缶コーヒー 11:30 もやしとウインナー炒め、チョコツイスト×3、ドクターペッパー 15:00 缶コーヒー 19:00 サラダチキン（タンドリーチキン）、セブンおにぎり×3、ポテトチップス（旨辛チリ...

6月13日 8:00 もやし炒め、味噌汁 12:00 味噌ラーメン（袋麺）、キムチ 15:00 コーラ200ml 19:00 きのこのバター炒め、もやし炒め、明太子1/4切、味噌汁 20:00 三ツ矢サイダー500ml 体重 88.3 (a...

6月12日 7:00 野菜ジュース×2 11:30 海鮮スティック、千切りキャベツ、ドレッシング 15:00 缶コーヒー 19:00 野菜炒め、豚しゃぶ、ぶりの照り焼き、ご飯×3、味噌汁 20:00 ミニアイスバー×2 体重 88.9 夕飯...

6月11日 8:00 セブンおにぎり×3 10:00 ドクターペッパー 11:30 サラダチキン（スモーク） 出汁巻き玉子 15:00 缶コーヒー 19:00 カツ丼、蕎麦大盛り 21:00 缶コーヒー 体重 未測定 そろそろ 本腰入れない...

6月10日 8:00 目玉焼き、ウインナー2本、明太子4/3切、ご飯、味噌汁 10:00 ミニアイス×2 12:30 ピザ2切れ、冷凍パスタ、ミニアイス 15:30 ミニアイス 18:00 はま寿司 寿司15巻、豚汁 19:00 午後の紅茶...

6月9日 8:00 カレー 9:15 缶コーヒー 12:30 寿司5巻、蕎麦 15:30 三ツ矢サイダーグレープ ミニアイス×2 18:30 ステーキ、イカの刺身、ご飯×2、味噌汁 20:00 ミニアイス×2 体重 未測定 (adsbygo...

6月8日 6:30 カレーパン、缶コーヒー 10:00 ドクターペッパー 12:00 ホルモン鍋、ビール350ml、ご飯×2 16:30 缶コーヒー 18:30 カレー×3 (adsbygoogle = window.adsbygoogle...