レコーディングダイエット11日目

未分類

4/20

 

・プチメロンパン 1個



朝 食

・コーヒー





昼 食

・鶏むね肉 1/2切れ

・もやし 1袋

・紅茶



間 食

・鶏むね肉 1/2切れ

・もやし 1袋


夕 食

・カップラーメン

・ポテトチップス

・チョコレート

・麦茶




筋トレ

ベンチプレス 30回

バーベルカール 30回



ジョギング 5km



 

夜勤バイトにつき未測定

前日比 ー


クレジットカードの支払い計算したら

来月30万円近く吹っ飛ぶんだけど💦



金の無い奴が遊ぶのはおかしいよなぁ・・・。



それと同じく

デブが飯食うのもおかしいよなぁ?

コメント

  1. SN より:

    すげえなあ
    俺は食いすぎたよ

    納豆卵かけご飯
    手羽元スープ
    モス野菜バーガーセット
    クリームブリュレ
    豚丼
    味噌カツ丼
    鯖のみぞれ煮豆腐

    切り替えていくぜ!

    • マサ より:

      俺もやっちまいました…

      いやぁ
      すべてそそられるメニューですね💦

      無性にクリームブリュレ食べたくなりました!