マサ、豪遊

9:00　はま吸い

11:30　寿司７貫、コーラ300ml

13:00　カフェオレ200ml、シュークリーム

17:30　生中、ウーロンハイ、串焼き5本、ロース串カツ、ホルモン焼き

22:00　おろしそバーグディッシュ150g、唐揚げ３個、ガトーショコラパフェ、缶コーヒー

体重

７５．３キロ（前日比　＋１．５キロ）

BMI

２５．８

体脂肪率

１６．８％

筋肉量

５９．４ｋｇ

内臓脂肪

１０．０レベル

基礎代謝量

１７５９kcal

体内年齢

２９才

歩数

万歩計忘れました

今日は１０数年ぶりに花火大会に行ってきました。

人混みが嫌いで面倒で、会場の最寄り駅に着いたときは帰ろうかと思ったけど、フィナーレで感動してマジで泣きそうになりました。

なんだか人の心を取り戻した。

そんな気分です♪

さーて、遊ぶだけ遊んで食べるだけ食べたし

最後の追い込みをかけます！