マサ

6月7日 6:30　目玉焼き、レタス、ご飯、味噌汁、ふりかけ 7:15　缶コーヒー 10:00　ドクターペッパー 12:00　カレーパン、ポリンキー、缶コーヒー（ブラック） 15:00　缶コーヒー 18:30　ミートドリア＆ペペロンチーノ ...

6月6日 6:30　野菜ジュース200ml×2 10:00　ココア 11:30　カレー 14:00　缶コーヒー 19:00　豚の生姜焼き、ご飯×2、味噌汁 体重 88.3 また親に15000円借りた。 その間、アメックス、JCB、楽天、ライ...

6月5日 6:30　ウインナー3本、目玉焼き、梅干し、ご飯、味噌汁 9:00　缶コーヒー 11:00　ドクターペッパー 11:30　鶏むね肉（コンビニ）、キャベツ千切り、ドレッシング、トルティーヤチップス 15:00　缶コーヒー 19:00...

6月4日 6:30　缶コーヒー 8:30　ココア 12:00　鶏むね肉（コンビニ）、ポテトサラダ 13:30　ドクターペッパー 16:00　クリスピーサンド 18:30　せんべい 21:00　スシロー9皿、ビール 22:00　アイス2本 寿...

6月3日 8:30 　ウインナー4本、目玉焼き、レタスサラダ、明太子、梅干し、ご飯2杯、味噌汁 12:00　鶏むね肉の唐揚げ400g、そうめん3束、アイス2本 18:30　缶コーヒー 19:30　チョココロネ 22:30　メロンパン 23:...

6月2日 9:30 　カレーパン、ワンダ 12:00　鶏ササミ（コンビニ）、レタスサラダ、ドレッシング 14:00　ワンダ 19:30　豚しゃぶ、ご飯2杯、味噌汁2杯、コーラ200ml、シュークリーム 体重 未測定 日中の我慢の反動で夜飯食...

6月1日 9:30 　菓子パン、ワンダ 11:30　鶏むね肉（コンビニ）、キャベツ千切り、ドレッシング 12:30　パルム 13:00　ポリンキー、ドクターペッパー350ml 14:30　ワンダ 18:30　冷凍パスタ、キャベツ千切り、ドレ...

ようやく月が変わった。 まったく長すぎるったらありゃあしない！ 首を長くして待っていたのは ウインチケット29000ポイント付与 d払い10000円復活 これで 計39000円分の競輪を打つことが可能となったのだが 午前中にあっけなく散る。...

5月30日 11:30 レンチンつけ麺2袋 ビール500ml アイス3本 21:00 鶏むね肉400g もやし1袋 アイス5本 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 体重 88...

金がないくせに体重だけは増え続けやがる。 このマイナスの状況を打開するには、また一昨年のように本気出すしかないか。 速報 ☝️本気になって目標達成した記事 そんなわけで レコーディングダイエットパート2を開始する。 ダイエット開始前の前夜祭...