2023-04

４／１３朝　食 食パン　ピーナッツクリーム 紅茶 昼　食 ・オートミール ・昨日のキムチ鍋 缶コーヒー 夕　食 ・おでん　大根、玉子 ・もつ串　２本 ・砂肝スモーク 炭酸レモン水　500ｍｌ 帰宅後・・・。 間　食 ・ご飯小盛 ・納豆 ・明...

４／１2 夜勤バイト中 ・缶コーヒー 朝　食 なし 10：00 ・缶コーヒー 昼　食 ・ピリ辛砂ずり ・ゆでたまご ・麦茶　600ｍｌ 夕　食 ・ごはん小盛　2杯 ・豚汁　2杯 ・キムチ鍋 筋トレ なし 体　重 92.2キロ 前日比　− (...

４／１1 朝　食 なし 昼　食 焼きそば 紅茶 夕　食 唐揚げ弁当 間　食 チョコモナカジャンボ ポテトチップス 三ツ矢サイダー 筋トレ なし 体　重 夜勤バイトにつき未測定 前日比　− このままでは何も変われない…

レコーディングダイエット再開。 ４／１０ 朝　食 食パン　一枚 紅茶 昼　食 蕎麦 舞茸天ぷら 間　食 チョコレート 大福 夕　食 半熟卵のミラノ風ドリア 間　食 レトルトカレー 飲み物 麦茶600ｍｌ 缶コーヒー 筋トレ ベンチプレス　４...

会社の飲み会に行ってきた。 転職してから初めて同僚達と飲む酒は 正直、クソ不味かった・・・。 そもそも今の会社の雰囲気が好きじゃないので 我ながらよく参加したと思うが とにかく、まぁ クソつまらなかった。 最初から最後まで 延々と仕事話で盛...

今回の桜花賞は１００万狙ってみました！！ お前！なにしれっとギャンブル再開してんだよ！！と、聞こえてくるが 大丈夫、問題ない。 まぁ、今さら１００万ぽっち手にしたところで 何か変えられるとも思えないが とりあえず、今の灰色みたいな生活に色を...

俺の数少ない、片手で数えられるほどしかいない友人（相手は友人と思っていないかもしれないが…）の内の一人、ジロウさんが リアルでもブログでもブログ村に戻って来いって言うので、戻ることにした。 まぁ、借金は無いので借金カテゴリーにいていいのか微...

４月に入って関西旅行に行って来たのだが、帰ってきて早々３８度の熱を出してしまい、しばらくブログを更新できなかった。 今もまだ本調子ではないので、ダイエットは初日にアップしただけで全く進んでおらず、体重計にすら乗れていない。 だが、食欲がなか...

途中で辞めてしまったレコーディングダイエットを、今日からまた始めようと思う。 食　事 朝　食 なし 缶コーヒー 昼　食 肉まん お茶　500ml 夕　食 カップラーメン メロンパン コーラ　350ml 間　食 アルフォート　3個 いちご　５...

今年も4分の1が終わって４月になり、新年度の突入です！ 今回は… いや、今回こそ 本当に本当 マジの大真面目で 人生を変えます 2023年に入ってまだまだ甘い俺は、この年度変わりという区切りが最後のチャンスだと思って追い込む。 今日から7月...