レコーディングダイエット26日目

未分類

2:00 きのこの山5粒

8:00 たっぷりたまごサラダロール

    ホットコーヒーR

いずれもセブン


14:00 ちょびっとぶっかけそば

     ベーコンポテトサラダ

     いずれもセブン


これで500円払うなら牛丼食べたい・・・。


20:00 鶏むね肉唐揚げ150g

リンゴ黒酢炭酸割150ml

ブルーベリー黒酢炭酸割150ml


体重

85.9キロ(前々日比ー0.6キロ)


BMI

29.4

体脂肪率

25.0%


筋肉量

61.1kg


内臓脂肪

13.5レベル


基礎代謝量

1835kcal


体内年齢

39才



目標体重まで

あと16キロ!!

コメント

  1. クズ より:

    りんご黒酢、おいしいですか?(^^)

タイトルとURLをコピーしました