今日は一気にやっちまった。
マジで甘すぎる・・・。
なんなんだ?
ギャンブルにしろダイエットにしろ
糸が切れる瞬間が訪れるのって・・・。
ここを我慢できなければ
俺に明日はない
レコーディングダイエット43日目
1:00 インスタント味噌汁
8:00 野菜ジュース200ml
11:45 回転寿司13貫、豚汁
12:30 缶コーヒー(ワンダ)
18:30 鶏むね肉唐揚げ500g
りんご黒酢炭酸割300ml
19:30 インスタントとん汁
20:00 冷凍パスタ
りんご黒酢炭酸割200ml
21:30 冷凍パスタ
体 重
85.2キロ(前日比 +2.1キロ)
BMI
29.1
体脂肪率
24.8%
筋肉量
60.8kg
内臓脂肪
13.5レベル
基礎代謝量
1824kcal
体内年齢
39才
歩数
18127歩
明日もう一度プチ断食だな。。。
コメント
なーんかマサって人生楽しんでるよなー
あ、俺もやっちまったよ
我慢してたのに十割そばとうまい棒食っちまった
ま、一歩ずつまた頑張るべ
楽しくねーよwww
十割蕎麦いいっすねー♪
やり直しなんていくらでもできる!
諦めなければ!!