ようやく８０キロ切り

レコーディングダイエット８１日目

６月２９日

10：00　豆乳200ｍｌ、プロテイン6ｇ

10：30　ランニング3.5ｋｍ

11：30　ベンチプレス45回、上腕二頭筋動画1セット

11：45　野菜生活200ｍｌ

12：00　鶏むね肉150ｇ、キャベツ千切り

14：00　ポカリスエット500ｍｌ

18：00　鶏むね肉150ｇ、キャベツ千切り

19：00　カロリーメイト1個

20：00　ドデカミン250ｍｌ

23：45　ランニング4ｋｍ

体重

７９．６キロ

体組成は何度測定しても正確な数値が出ず。

未記録

ついにというか

ようやくというか

６月末目標の８０ｋｇ切りを達成したわけだが

如何せん今月の目標は７５ｋｇ切り。

そして７月末で７０ｋｇ切って

本業を退職するというプランだったが

先に退職の申し出をするという

もはや後に引けない状況に・・・。

まぁ、俺みたいなギャンブルに借金で狂う奴は

ケツに火がついた所で動じないので、いつもの状況と言ったらそれまで。

この火の勢いが

いよいよ生命にかかわってきいた時

ようやく事の重大さを知り慌てるのだ。

あと一ヶ月で１０ｋｇ痩せる？

負け組の意地を見せてやるよ

今回は違う

今回から違う