レコーディングダイエット９８日目

7月15日

12:00　トマトジュース200ml

18:30　豆乳200ml

19:00　ブラック缶コーヒー375g

20:00　納豆1パック、ヨーグルト、野菜１日これ１本200ml

21:30　生メロンパンショコラ

体重

夜勤バイトにつき未測定

歩数

23857歩