レコーディングダイエット１０２日目

７月２０日

7:00　豆乳200ml、プロテイン15g

9:30　ラスク

10:30　毎日一杯の青汁200ml

12:00　回転寿司10貫、豚汁、ガトーショコラ、アイスコーヒー

18:30　グレープフルーツジュース200ml

19:30　ポテチのり塩

20:30　あんパン、世界一のバリスタブラック缶コーヒー260ｍｌ

体重

夜勤バイトにつき未測定

いや〜、今日はやったわ…。

完全にやったわ。

明日、帰ってから体重計乗るのが怖い💦