レコーディングダイエット109日目

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久しぶりに高校野球観てきました!

高校球児以来の観戦なんで20年ぶりだろうか?


人生負け組おじさんが、自分の歳と半分くらいの若者たちから

何かを感じ、学べないものかと

本当、すがる思いで行ってきました。笑

俺もあの頃は借金なんかなくて

純粋に白球を追いかける日々を送っていたなぁとしみじみ・・・。


どこで間違えちゃったんだろうな?




いかんいかん。

後悔するのはまだ早い!


俺は今、人生逆転の最中なのだから





7月27日

6:30 缶コーヒーデミタス

8:00 きゅうりの浅漬け1本、キムチ少々

13:00 ソルティライチ500ml

13:30 冷やしかき揚げそば

18:00 バナナ2本、牛乳200ml

21:00 ドデカミン300ml

23:00 ジョギング8km

翌0:15 きゅうりの浅漬け3.5本、キムチ少々


体重

75.3キロ


BMI

25.8


体脂肪率

17.6%


筋肉量

58.8kg


内臓脂肪

10.0レベル


基礎代謝量

1741kcal


体内年齢

30才


歩数

38978歩




あと4日で5キロ以上

どうやって痩せるの??



あ~、なんだか無性に競艇やりたくなってきたなぁ。



・・・。



やっぱりやめた。



どうせ競艇で勝っても大した金にならないし


いまさら送りバントなんかしても意味ねぇよ

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