マサ

今日の中山メーンレース J・G1中山グランドジャンプ 馬券は買ってなかったが、外から帰ってきたらちょうど競馬のテレビ中継の時間だったので、テレビをつけて見ることにした。 中山大障害を制したニシノデイジーぐらいしか分からないが、３コーナーあた...

４／１4朝　食 ・ごはん小盛 ・納豆 間　食 ・モンブラン ・紅茶 昼　食 ・オムライス ・缶コーヒー 夕　食 ・ピリ辛砂ずり ・オレンジジュース　200ｍｌ ・炭酸レモン水　500ｍｌ ・デカビタ　240ｍｌ ・ペプシ　340ｍｌ 帰宅後...

俺の今年の優先目標として 体重を６０キロ台に落としたら退職する。 この目標を常に掲げていれば 自ずとモテていた頃の身体に戻れるって寸法だ👍 仕事を辞めたければ痩せるしかない。 こうして自分を追い込まないと いつまで経っても 自分に甘えたまま...

４／１３朝　食 食パン　ピーナッツクリーム 紅茶 昼　食 ・オートミール ・昨日のキムチ鍋 缶コーヒー 夕　食 ・おでん　大根、玉子 ・もつ串　２本 ・砂肝スモーク 炭酸レモン水　500ｍｌ 帰宅後・・・。 間　食 ・ご飯小盛 ・納豆 ・明...

４／１2 夜勤バイト中 ・缶コーヒー 朝　食 なし 10：00 ・缶コーヒー 昼　食 ・ピリ辛砂ずり ・ゆでたまご ・麦茶　600ｍｌ 夕　食 ・ごはん小盛　2杯 ・豚汁　2杯 ・キムチ鍋 筋トレ なし 体　重 92.2キロ 前日比　− (...

４／１1 朝　食 なし 昼　食 焼きそば 紅茶 夕　食 唐揚げ弁当 間　食 チョコモナカジャンボ ポテトチップス 三ツ矢サイダー 筋トレ なし 体　重 夜勤バイトにつき未測定 前日比　− このままでは何も変われない…

レコーディングダイエット再開。 ４／１０ 朝　食 食パン　一枚 紅茶 昼　食 蕎麦 舞茸天ぷら 間　食 チョコレート 大福 夕　食 半熟卵のミラノ風ドリア 間　食 レトルトカレー 飲み物 麦茶600ｍｌ 缶コーヒー 筋トレ ベンチプレス　４...

会社の飲み会に行ってきた。 転職してから初めて同僚達と飲む酒は 正直、クソ不味かった・・・。 そもそも今の会社の雰囲気が好きじゃないので 我ながらよく参加したと思うが とにかく、まぁ クソつまらなかった。 最初から最後まで 延々と仕事話で盛...

今回の桜花賞は１００万狙ってみました！！ お前！なにしれっとギャンブル再開してんだよ！！と、聞こえてくるが 大丈夫、問題ない。 まぁ、今さら１００万ぽっち手にしたところで 何か変えられるとも思えないが とりあえず、今の灰色みたいな生活に色を...

俺の数少ない、片手で数えられるほどしかいない友人（相手は友人と思っていないかもしれないが…）の内の一人、ジロウさんが リアルでもブログでもブログ村に戻って来いって言うので、戻ることにした。 まぁ、借金は無いので借金カテゴリーにいていいのか微...