2023-07

今、俺の目標は、昨年の６月に１０３キロあった体重を今月末には７０切ること 今年の４月から本格的にダイエットを始めたが、そこはギャンブルに狂った甘ちゃんよ。 夏休みの宿題も最終日まで何もしなかった怠け者。 まだ大丈夫、まだ大丈夫と言い聞かせ ...

今日は６時に目が覚めた。 出勤時間までまだ時間があったので、いつものように二度寝しようとしたが “今日という日は二度ない” という言葉が急に浮かび 俺は今、痩せることが最大目標だ なら、走るしかねぇ！！ と、 いつもと違うことをやろうと奮い...

７月１２日 7：00　缶コーヒー1/2缶 8：30　バナナ、牛乳200ｍｌ 12：30　千切りキャベツ、バナナ、野菜ジュース200ｍｌ 14：00　ひとひら彩々 16：30　こがね亭 17：30　ウェルチ160ｇ 19：00　カレーライス2...

７月１１日 12:00　千切りキャベツ、バナナ２本、野菜生活200ml 18:00　回転寿司１５貫 21:00　わさビーフ 体重 夜勤バイトにつき未測定

レコーディングダイエット９２日目 ７月１０日 9:00　豆乳200ml、プロテイン15g、インスタント味噌汁 10:00　ジョギング4ｋｍ 11:00　オートミール、梅干し１粒、インスタント味噌汁 15:00　たこ焼き４個 18:00　飲み...

レコーディングダイエット９０日目 ７月８日 11:00　豆乳200ml、プロテイン15g、生チョコレート６粒 12:00　オートミール、梅干し一粒、インスタントみそ汁、メロン1/4カット 16:00　お八つ 18:00　千切りキャベツ、ヨー...

北海道から帰ってきて、早速体重計に乗ったら８１キロ💦 月末までにあと１１キロ痩せるとか、これがブックメーカーなら痩せない方の倍率は１．０倍台だろうなぁ…。 それでも俺はまだ諦めていない。 まずは昨日のレコーディングダイエット レコーディング...

北海道から帰ってきて、またいつものくだらない日常が始まった。 どうにも旅行の余韻に浸ってしまい、目の前にある仕事がいつも以上にアホくさく感じてしまう。 あ〜あ、昨日のこの時間はまだ 北海道にいたんだよなぁ。 今思えば夢のようなだった三日間。...

母親の肺炎の検査が陰性になり、先生からはいつでも退院していいと言われたので、無理言ってその日の夕方退院させて北海道に連れてきました！ 危うくギャンブルに逃げる所だったけど、なんとかやらずに済んだ。 おかげで体重は絶賛リバウンド中。 体重計に...

毎夏、母親を北海道旅行に連れていくのが恒例になりつつあり 今年も全て手配したのだが、先日肺炎で入院してしまった。 幸い軽傷なのですぐに退院できそうだが、どうやら旅行は間に合いそうにない。 なんでいつもこうなのかね？ もう、これで二回目だぞ？...